中年のジャーナリストの筆者が、自分の知的能力に衰えを感じはじめて、自ら以下の様々な対策を講じる3年間の過程を書き綴った本である。 複数のことを同時にすることを避ける サプリメント 脳トレ的なトレーニング 知覚促進作用のある薬物。具体的には以下の…